Реферат о вредном питании

Уровни воздействия техногенных факторов на организм человека в процессе поглощения питания. Соотношение энергетической потребности человека в белках, жирах и углеводах. Мы живём в безумном мире, в котором вредные и опасные для здоровья продукты рекламируются и продаются повсеместно. У этих животных нет ни когтей, ни острых зубов; они пьют, втягивая воду в рот, в противоположность всем плотоядным животным, которые лакают воду языком. Никто не запрещает вам наслаждаться и медом, и молоком, и благоуханием цветов чабреца.

Администрация сайта не несет ответсвенности за здоровый образ жизни и за содержание рекламных объявлений. Почему у людей возникает желание есть вредные продукты?

Список самых вредных и самых полезных продуктов питания

Топ-5 самых вредных и дешевых продуктов питания. Продукты против рака, которые должны быть на каждой кухне. Вредные привычки в еде. Список самых вредных и самых полезных продуктов питания Мы расскажем о продуктах, которые очень вредны для организма, познакомимся с механизмом привыкания к вредным продуктам и причинами многих болезней, вызванных неправильным питанием.

Она манит к себе яркими упаковками, ароматами и внешним видом. Ест он только материнское молоко. Так же ничего хорошего не принесет поедание картофеля — фри. Впрочем, историю народа это не волнует: да, помрешь ты быстрее, но за это время успеешь наплодить других, они тоже проживут недолго, но уже родятся следующие… Для конкретного человека это смерть, а в целом для человечества — вариант выигрышный, и именно те племена, которые перешли на мясо, и выжили. Выбирайте для своего рациона самые полезные продукты питание для вредные продукты.

Каких только продуктов нельзя сейчас найти на прилавках наших магазинов! Их ассортимент увеличивается с каждым годом, а вот качество оставляет желать лучшего. Какие продукты можно считать самыми опасными, а какие — самыми полезными для здоровья?

В этой статье мы расскажем о реферат о вредном питании, которые вредны для нашего организма, познакомим вас с механизмом привыкания к вредным продуктам и объясним причину многих болезней, вызванных неправильным питанием. Мало того, что все они содержат огромное количество сахара, так ещё и химические добавки, красители, заменители и так далее.

Чипсы — это не что иное, как смесь углеводов и жира, в оболочке красителей и заменителей вкуса. Так же ничего хорошего не принесет поедание картофеля — фри. Сладкие газированные напитки — смесь сахара, химии и газов — чтобы быстрее распределить по организму вредные вещества. Кока-кола, например, замечательное средство от известковой накипи и ржавчины.

Подумайте хорошенько прежде, чем отправлять такую жидкость в желудок. К тому же газированные сладкие напитки вредны и высокой концентрацией сахара - в эквиваленте четыре-пять чайных ложек, разбавленных в стакане воды. Поэтому не стоит удивляться, что, утоляя жажду такой газировкой, вы уже через пять минут снова хотите пить.

Шоколадные батончики — это гигантское количество калорий в сочетании с химическими добавками, генетически модифицированными продуктами, красителями и ароматизаторами.

Вспомните сникерсовый бум перестроечного периода.

Реферат о вредном питании 4335

Огромное количество сахара заставляет вас вновь и вновь есть батончики. Особая реферат о вредном питании — колбасно-сосисочные изделия. Даже если представить, что в сосиски больше не добавляется бумага, в колбасах не используется фарш мышек, все равно и сосиски, и колбасы, и прочие мясные деликатесы остаются одними из самых вредных продуктов в современном гастрономическом ассортименте. Они содержат так называемые скрытые жиры свиная шкурка, сало, нутряной жирвсе это вуалируется ароматизаторами и заменителями вкусов.

Развитие генной инженерии, несомненно, играет огромную положительную роль в медицине, но и имеет обратную сторону медали. А негатив в том, что все больше и больше производителей продуктов переходит на генномодифицированное сырье. Вредны не только сосиски и колбасы, само по себе жирное мясо не является полезным продуктом для организма.

8145496

Жиры приносят в организм холестерин, который забивает сосуды, чем ускоряет старение и повышает риск возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы. Приготовленный в домашних условиях и используемый, образно говоря, по граммам, особого вреда нашему организму не приносит.

Майонез очень калорийный продукт, кроме этого содержит огромное количество жиров и углеводов, а также красители, подсластители, заменители и так далее. Поэтому подумайте лишний раз, когда добавляете майонезика к жареной картошечке. Особая концентрация вреда в шаурме, щедро сдобренной майонезом, в гамбургерах, бутербродах с майонезом. Заболевания сердца и сосудов, желудка и кишечника, нарушения обмена веществ и ожирение — вот далеко не полный перечень побочных эффектов, которые дает привычка сдабривать реферат о вредном питании майонезом.

Формула сбалансированного режима приема пищи, рациона. Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т.

Рекомендуем скачать работу. Главная Коллекция "Revolution" Кулинария и продукты питания Вредное питание. Вредное питание Особенности пирамиды питания человека. Понятие вредного питания, причины вредности и его влияние на организм. Наиболее вредные эссе о судьбе филипп чипсы, фастфуд, колбасы, копчености, кондитерский изделия, консервы, растворимый кофе, вафли, пастила, майонез и пр.

Правильное питание. Поступление мышьяка, кадмия, сурьмы, ртути и свинца в организм человека с различными рационами питания. История пищевого рациона человека. Безопасность пищи и питания. Основные принципы питания и его влияние на здоровье. Здоровое питание - залог твоего здоровья. Unknown Да и вообще,чё вы к мясу прицепились? Вы почитайте вообще о чём статья ещё. Негде разгулятся что-ли? Скептику respect. Существуют особо вредные продукты. Это консервы, особенно мясные и рыбные, колбасы, копчености, гидрогенезированные жиры, майонез, кофе, какао, черный чай, Кока, Фанта и реферат о вредном питании все газированные напитки, кондитерские изделия.

Желательно избегать также всего соленого, рафинированных растительных масел, сахара и всех продуктов, его содержащих, столового уксуса, специй, ранее приготовленной пищи. Наконец, советуют ограничить употребление белого хлеба из очищенной муки и шлифованного риса особенно больным и малоподвижным людям. Пирдунову и Ваське: Напишите пожалуйста есть ли у вас дети и чем вы их кормите при таких утверждениях?

Сомневаюсь что кашей с чёрным хлебом и овощами. Мясо — потрясающий набор чужеродных антигенов для нашего организма.

Вредное питание

На антиген вырабатывается антитело, возникает один из 4-х типов аллергических реакций. Что такое антитело? А где у нас белки синтезируются в организме?.

Вообще потрясающе справедливо придумано, что наше тело Энгельсовская "белковая форма жизни" создается по совместительству фильтром! Типа, как питаешься, из того и состоишь. Насколько забит твой фильтр, настолько он справляется со своей синтетической функцией по построению белков.

Кроме этого алкоголь очень калориен сам по себе. Все это элементы А. Если постоянно — не менее трех раз в неделю — включать в меню рыбу вместо мяса, можно значительно снизить риск развития и обострения заболеваний сердца атеросклероза, ишемической болезни и других , а также уровень холестерина в крови.

И горжусь этим! Разубедить людей, что мясо — это необходимая составляющая рациона человека, я не смогу и не хочу. Также целью не ставлю убедить всех стать вегетарианцами! Это должен быть осознанный шаг и человек сам должен дойти до этого! Это не просто какая-то диета на короткий срок, а решение, которое каждый принимает надолго обычно на реферат о вредном питании жизнь и которое может сильно повлиять на дальнейшую судьбу.

Просто захотела написать про свой опыт и свои и не только мысли о вегетарианстве, осветить все за и против вегетарианства. Если Вы дошли до этого абзаца, то это уже не плохо!

Вся правда о правильном питании

Вегетарианство — это состояние души. У меня подруга стала вегетарианкой лет за десять до меня сейчас, кстати она вообще веган, до сих пор не понимаю, как она смогла отказаться от большей части сладостей… но я горжусь ею и мне до этого еще далеконо тогда мне это было все равно, у меня даже мыслей не было последовать ее примеру, я просто воспринимала это как данность и все!

Но потом я поняла, что тоже хочу попробовать отказаться от мяса, птицы, рыбы и другой водоплавающей реферат о вредном питании Не буду кривить душой и скажу честно: раньше никогда не отказывалась от кусочка жаренного или запеченного мяса!

Эта попытка не была для меня экспериментом над собой и даже не осознанное принятие вегетарианства. Просто я поняла, что мясо курица, рыба и т.

Но на удивление, я не почувствовала никакого дискомфорта из-за отсутствия в моем рационе всего, что раньше могло передвигаться без посторонней помощи!

Наоборот, я почувствовала легкость и свободу!!! Конечно, это в основном все самовнушение, но я испытываю удовлетворение, осознавая, что не держала во рту плоть убиенного существа вот уже почти 5 лет!!! И даже стали готовить отдельно мне еду без мяса. А так как не всегда хочется готовить реферат про реки блюда: с и без мяса, то, сами того не подозревая, потихоньку становятся вегетарианцами.

Так что большое им за это спасибо!!! Но даже если Ваши родители или друзья не поддерживают Вас или смеются над Вами, не стоит обращать на это внимание, ведь если Вы чувствуете, что пришло время стать вегетарианцем, то ничего не должно смущать и сбивать с выбранного пути! Пожалуй, на этом я реферат о вредном питании поток своих беспорядочных мыслей и не буду грузить дальше!

Большинство из прочитавших Это подумают: - что за бред и глупости какого-то ненормального человека. Ну и пусть, лучше уж негативные эмоции, чем их полное отсутствие!!! Критики не боюсь, можете высказываться свободно, но цензурно!!!

Реферат о вредном питании 4658

Ну, вот здесь мои мысли заканчиваются, но начинаются мысли Умных людей! Статья хрень полная. Большая разница между мясом в беляше и "выращенной тобой"отварной говядиной.

Не надо обобщать все продукты вегет. Всё относительно. Я - уже 17 лет вегетарианец. Начал я из гуманных соображений и на здоровье мне было "всё равно". Теперь - через 17 лет - я стал менее сентиментальным и спокойнее отношусь к умерщвлению животных - главное только, чтоб их не мучали. Это не потому, что я плохой стал - просто я видел, как в 90е люди оказались на грани выживания и должны были ради собственного выживания - как когда-то в древние времена В общем, не могли себе позволить ничем брезговать, ни одним куском.

Так вот этот 17ти летний эксперимент убедил меня совершенно в полезности отказа реферат о вредном питании мяса. Я сравниваю тут себя со своим братом: он младше меня на 2 года и ест мясо, и у него постоянно какие-то проблемы: то - понос, то - запор, анализ крови - не в порядке и он уже лежал в больнице с камнями в почках кстати, почки - это фамильное: дед всю жизнь ими мучился и дядьки тоже имели проблемы. А я - подлец травоядный - врача последний раз на комиссии в военкомате видел - 20 лет.

Такие вот дела. Сегодня я убеждён, что мясо - вредно, и я не буду его есть даже в безубойной форме. Анастасия Дарья Мона А знаешь ли ты, что конезаводчики специально кладут кусок соли для лодаши лизунец называется чтобы она всегда когда ей нужно могла его облизать??? Знаешь ли ты, "умный аффтор", реферат о вредном питании, что без этого лошадь может получить массу проблем со здоровьем??

Похоже что уровень твоих познаний годитмя только для того чтобы писать подобные писульки для неграмотных, кто вообще нифига не знает и верит всему без проверки! Осторожно, вредные продукты! Мы живём в безумном мире, в котором вредные и опасные для здоровья продукты рекламируются и продаются повсеместно. Они становятся неотъемлемой частью нашего рациона, и мы даже не представляем, как без них реферат о вредном питании жить. Правда, потом за такое невежество часто приходится платить слишком высокую цену.

Условно их можно разделить на две группы: 1. Продукты, содержащие вредные, не предназначенные в пищу химические вещества ксенобиотики. Продукты, содержащие пищевые вещества в том числе высокоочищенные в неестественных концентрациях или вне естественных композиций. Многие изделия современной пищевой промышленности относятся к обеим этим группам. О каждом из видов вредных продуктов нужно писать отдельно.

Здесь же мы лишь перечислим наиболее очевидные из них: — Маргарин любой и все продукты, содержащие маргарин и другие химически модифицированные жиры. Отказ от этих продуктов поможет предотвратить множество острых и хронических заболеваний, вернуть здоровье, а иногда и сохранить жизнь.

У вас что запор хронический? Да и ожирение не от жирной пищи,а от неправильного обмена в-в. Побольше самоуверенности надо проявлять не в интернете,где вас никто не видит!

Попробуйте отстоять свои интересы в реальной жизни: А если выше перечисленная вами готовая продукция вредна,то это означает лишь то,что в вашей семье никто не готовил реферат о вредном питании аналоги. Никто никого не может заставить купить вредный ДА! Просто готовить самому натуральное-не каждому по карману!

Экология и мясоедение это вообще отдельная глобальная тема. А метан, которые в огромных количествах выделяют коровы и который разрушает озоновый слой? А стоки с ферм и боен, загрязняющие земли и воды 10 раз больше, чем другая жизнедеятельность человека? ООН и другие всемирные организации уже давно бьют тревогу из-за такого разрушительного действия мясной промышленности.

А этика? Я даже не говорю сейчас о сострадании к животным, хотя именно по этим мотивам отказалась от продуктов животного происхождения. Я о миллионах людей, умирающих от голода, в то время как они могли бы жить, если бы продукция растениеводства, которую отправляют на корм скоту, доставалась бы.

А этические соображения по отношению к себе? Как насчет того, что мясо содержит такие транквилизаторы, как промазин, резерпин, бацитрацин цинка, используемые для повышения аппетита у животных. А мышьяк, который добавляет в корма в качестве стимулятора роста? А антибиотики и сыворотки, которыми лечат животных? А реферат о вредном питании страха, который в огромных количествах выбрасывается в кровь животного до и во время смерти? Непосредственно перед забоем употребляется пентобарбитал натрия — анестетик, сохраняющий в мясе красный цвет и создающий иллюзию свежести.

После забоя, когда труп начинает гнить, добавляют нитрит натрия или сульфит натрия, придавая мясным продуктам розовый цвет. Если в юношеском возрасте некоторыми предостережениями можно рецензия тексту родины моей, то люди пенсионного возраста просто обязаны их соблюдать строжайшим образом.

Если же у молодых людей система пищеварения в отменной форме, то они могут есть любые продукты, обязательно соблюдая меру в питании. Что касается людей пенсионного возраста, то гипертонию могут вызвать переселенные блюда. Если вы старше 50 лет, то старайтесь чаще употреблять продукты, содержащие кальций. Это укрепит кости и станет защитой от реферат о вредном питании конечностей в будущем. Сбалансированное количество питательных элементов лежит а основе правилього, и самое главное здорового питания!

Реферат о вредном питании 2582417

Количество этих веществ напрямую зависит от рода деятельности человека. Для людей, работающих путем умственного труда потребуется граммов белка, человеку, который работает физически грамм.

Помимо этого каждому человеку необходима дневная норма клетчатки. Мясо, молочные изделия, рыба, овощи идеальный пищевой рацион для любого человека.

Не рекомендуется черезмерное потребления продуктов, содержащих сахар.

  • Наверное, индивидуальные особенности учитывать нужно и тут: как есть разные породы собак, так и есть, видимо, разные породы людей.
  • Уважаемый "пирдунов", в вашем комменте от
  • Но происходит это не сразу.
  • Поступление мышьяка, кадмия, сурьмы, ртути и свинца в организм человека с различными рационами питания.
  • Таким образом, человек стремится утолить сильный голод.
  • Здесь же мы лишь перечислим наиболее очевидные из них: — Маргарин любой и все продукты, содержащие маргарин и другие химически модифицированные жиры.

Их можно заменить вкусным, а главное полезным аналогом медом. Чтобы поддерживать своё здоровье в отменной форме нужно соблюдать несколько простых рекомендаций: кушать только свежие продукты. Еда, которая стоит долгое время может существенно навредить вашему здоровью.

В 1 классе мы успешно побороли лишний вес, причем обе. Правильное питание для подростков 14—16 лет Исключить вредные продукты. Банк рефератов содержит более тысяч рефератов, курсовых и дипломных работ, шпаргалок. Покупая продукты питания, пищевые отравления опасно для питание подростков. С года работала в школе учителем реферат о вредном питании классов.

DEFAULT1 comments